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【優的地球人生活日記】
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不管外面颳風下雨在家照樣可以運動


老早就想買台簡易型的跑步機在家裡運動了,宅女如我能不出門就不出門(噗,我一點也不可憐喔,因為我很享受宅在家的樂趣)。

在網路上東看看西看看,老郭看我這麼想要,就從端午節獎金撥了些預算出來給我買跑步機,喔耶((撒嬌~

比價了好久,終於等到某家量飯店的網路店特價,網路下單還可折價,算了算總共50XX,跟老郭報備之後就直接下單了。

我買的是這台:SAN SPORTS 山司伯特 超元氣電動跑步機(C128-134)

因為不想買磁控的,需求是快走就好,這一台一整個符合我的要求。


下單後約三天東西就送來了,不是我要說,這東西是堆在倉庫裡多久了啊?!箱子發霉成這樣


只可用破破爛爛來形容





等老郭一回來馬上開箱,因為他法忍受這咖充滿細菌的東西矗立在家裡





很陽春的隨便保護一下





幸好裡面的東西沒有像箱子一樣,要不然我一定馬上退回去




配色這樣很清爽我喜歡





要組裝的部分只有儀表版而已,工具什麼的也有附





組裝很容易,螺絲拿來鎖一鎖就好不是很難





儀表版組裝好後將前面的輔助架翻起來立好






這邊要注意的是:要先將跑步機定位放好,輔助架一旦立好就不要再移動位置了




立好後要鎖上螺絲固定,要收起來的時候也要將螺絲轉開才能收的起來喔







都組裝好之後插上電源,在跑步機前面有個開關,開下去就啟動了






以下使用情境為示意,真正使用的時候我們都有穿運動鞋喔!!!

看一下老郭身高174,站在上面跑道略短,但快走不要快跑基本上還行





我157,因為腿短所以沒啥問題~噗


用過的還有哆啦A RU,她162,也很OK。




速度可以調到6以上沒問題,因為我只想快走所以調到5就很夠了
可以設定時間要走多久、卡路里要消耗多少、要走多少公里,或是乾脆不設定一直走到自然累。

最上面是速度,下面左邊是時間,中間是距離(就是公里數),右邊是消耗的卡路里。



面版設定基本上很單純不會複雜,設定好按下開始就會動了。

開始和停止中間的那個是安全裝置,跑步前都要別在自己衣服上,避免跌倒或是其他緊急狀況的時候離開跑道,這時候安全裝置會一起被扯掉,跑步機就會瞬間停止運作了,是個很重要的步驟喔!




但因為一開始不習慣會一直想要走在很前面,所以會不自覺的踢到前面的護蓋,也因為這樣,所以老郭發現了一個秘密~



搭拉!鎖固前面護蓋兩旁的螺絲孔和螺絲居然是這樣子的???XD
是派了一個大力金剛指的組裝人員來組裝嗎??為什麼螺絲孔變成這個樣子XD





然後螺絲更誇張,一樣的孔卻用兩種尺寸、規格差那麼多的螺絲鎖固?!



我不知道這個品管出了什麼問題~~?


打開裡面瞧瞧,目前還沒看到什麼嚴重的損傷




這就是要跟剛剛那個螺絲孔互鎖的板金片,誰能告訴我這本來就沒有要凹成90度?





老郭說這沒關係小問題交給他處理~
於是他翻出了他的工具箱,咻咻咻三兩下的幫我把這個問題處理好了





老郭除了換了螺絲,還幫他們加上華司,這樣才鎖的牢不會一踢就掉



真不知道這個到底有沒有在品管><((再說一次))



要移動的時候利用前方兩個輪子就可以輕易拖動





我一個人也可輕鬆拖移





要縮小空間立起來就像這樣子,但我覺得立起來隨時碰到就有可能會開不是很安全,所以會開的那一面一定要朝牆壁,要不就乾脆平放在地上就好,總之放的時候千萬要小心!




前陣子很認真在走走步機、游泳和鄭多燕,感覺身體有變結實了耶,但因為某些原因所以現在這些都暫停了,之後可以開始用了後再來詳細紀錄成效~
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